El taller Gestión emocional en contextos académicos está diseñado para acompañar emocionalmente a los estudiantes repitentes en el manejo de sentimientos como frustración, ansiedad, culpa, miedo, entre otros. Esta iniciativa se enfoca en situaciones académicas complejas como la repitencia, la presión evaluativa and the miedo al fracaso, proporcionando herramientas especializadas para el fortalecimiento del bienestar estudiantil.
Su objetivo es brindar a los estudiantes herramientas para identificar, comprender y regular sus emociones en contextos académicos desafiantes. A través de dinámicas reflexivas, ejercicios de autorregulación emocional y técnicas de respiración consciente, se busca fortalecer la inteligencia emocional, mejorar la autoconfianza y reducir el impacto negativo del estrés académico. El espacio promueve el autocuidado and the desarrollo de una actitud más compasiva hacia uno mismo, clave para avanzar con resiliencia en la vida universitaria.
Date: 24 de septiembre
Hour: de 9:30 a 11:00 a. m. y de 3:30 a 6:00 p. m.
Location: Salón 8400
Aimed at: estudiantes repitentes
Organizers: University Social Welfare
