El taller Gestión emocional en contextos académicos está diseñado para acompañar emocionalmente a los estudiantes repitentes en el manejo de sentimientos como frustración, ansiedad, culpa, miedo, entre otros. Esta iniciativa se enfoca en situaciones académicas complejas como la repitencia, la presión evaluativa y el miedo al fracaso, proporcionando herramientas especializadas para el fortalecimiento del bienestar estudiantil.
Su objetivo es brindar a los estudiantes herramientas para identificar, comprender y regular sus emociones en contextos académicos desafiantes. A través de dinámicas reflexivas, ejercicios de autorregulación emocional y técnicas de respiración consciente, se busca fortalecer la inteligencia emocional, mejorar la autoconfianza y reducir el impacto negativo del estrés académico. El espacio promueve el autocuidado y el desarrollo de una actitud más compasiva hacia uno mismo, clave para avanzar con resiliencia en la vida universitaria.
Fecha: 24 de septiembre
Hora: de 9:30 a 11:00 a. m. y de 3:30 a 6:00 p. m.
Lugar: Salón 8400
Dirigido a estudiantes repitentes
Organiza: Bienestar Social Universitario
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